巻くだけダイエットについて
巻くだけダイエットは、バンド1本使うだけで身体の歪みを治しながら痩せることができると、金スマでも取り上げられた話題のダイエット方法です。番組内でも森三中の大島さんがウエスト-6cmという結果を出していました。
骨盤矯正すると痩せる、というのは古くからあるもので、Micacoさんのインスパイリングが有名です。
この巻くだけダイエットも基本的な考え方は同じです。ゆがみを治しながら、脂肪を燃焼させていきます。
巻くだけダイエットの効果
巻くだけダイエットは、骨盤矯正による直接的なダイエット効果ではありません。
骨盤矯正は内臓などを正しい位置に戻すことでウエストが痩せたりしますが、体重は変わりません。
しかし、血流の改善や基礎代謝の向上など副次的なダイエット効果が期待できます。
あくまで副次的なものであるため、運動や食事制限によるダイエットほどの効果は期待できません。
この巻くだけダイエットで効果が期待できる人は、「骨盤が歪んでいる」という前提が必要です。
巻くだけダイエットの口コミ
サイズを測って始めた訳ではないので、やせた！という実感はありません。
でも、よくない。という気もしないので、続けてみようと思います。
たすきがけが気持ちいいです。やせるかどうかわかりませんが、血流がよくなり、むくみは取れる気がします。
ダイエットに効果あるかは疑問ですが、骨盤に巻いたり、たすき掛けをして外した後はすっきりして気持ちがいいです。持続性はないような気がしますが、繰り返し行うことで、肩こりや腰痛等の症状が良くなるのを期待します。
巻きながら色々してますが効果は・・・
腰に巻いても、すぐに丸まって細くなってしまったり…外れたり…と使いにくく今は放置です
毎日、何度も巻いてますが食事も見直さないと効果の実感は感じられません。
金スマでは「巻くだけで痩せた」とありますが、実際にはそれほどの効果を期待できている人は少ないようです。
ただ、肩こりや腰痛には良いという評判が多くありました。
巻くだけダイエットは、あくまでも骨盤が正しい位置に戻ってスリムに見えるようになるだけですから、
直接的な脂肪燃焼の効果などはありません。
